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Alimentazione / Salute

Dieta e corsa, un legame sorprendente

Dieta e corsa, un legame tutto da analizzare. I ricercatori dell’Università del Texas ad Austin indicano in uno studio che un esercizio fisico regolare sarebbe legato a migliori abitudini alimentari.

Lo studio, pubblicato sull’International Journal of Obesity, ha esaminato 2.680 giovani adulti che non stavano facendo regolarmente esercizio fisico o dieta. Gli scienziati, si legge, hanno …

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Alimentazione / Salute

Diabete Tipo 2, noci salva-cuore

Una manciata giornaliera di noci, mandorle e pistacchi può aiutare a ridurre il rischio di malattie cardiovascolari negli adulti con diabete di tipo 2. Lo dice uno studio dei ricercatori della Harvard T.H. Chan School of Public Health.

Lo studio ha rilevato che le persone con diabete di tipo 2 che hanno mangiato almeno cinque porzioni …

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